#美味輕鬆DIY在家料理 #韓國 #五花肉大醬湯
好冷,好冷,今晚是不是想來碗暖身又營養的美味湯來暖暖身呢!
溫士凱超美味韓國大醬湯(一鍋搞定)🏆
1)熱鍋後加入一碗五花肉(切約5公分塊狀)炒香至出油和肉變色。
2)加入一匙香油提味,並加入2-3湯匙大醬(依個人喜好味道增減份量)入鍋和五花肉一起煸炒,再加入一茶匙韓國辣椒醬和適量大蒜和糖共同煸炒提味。
3)加入一碗切成薄片的白蘿蔔和半顆切成丁狀的洋蔥一同拌炒。待炒軟鍋內食材後,加入切大丁的節瓜繼續拌炒。
4)加入500cc-800cc的水(洗米水更佳)燉煮至湯滾開後,加入切成小塊狀的板豆腐(一盒)後用小火燉煮20-30分鐘。
5)加入金針菇、青蔥和新鮮辣椒後燉煮兩分鐘後便可完成上桌。
昨晚哥在TVBS電視「健康2.0」節目,不但介紹了世界各國的超級養身食物,還秀了一手料理,教大家如何在家簡單料理韓國美味,從歷史王室到現代庶民大家都愛的超美味「韓國大醬湯」料理,現在節目上線了,網路上也隨時可以看喔👏👏👏
健康2.0 線上看
https://youtu.be/iAqqUszvQO8